Di laşê mirovan de 206 hestî hene, ew pergalên ku laşê mirov piştgirî dikin da ku bisekine, bimeşe, bijî û hwd., û dihêle ku jiyan bimeşe.Hestiyên bi hêz dikarin bi bandor li hember zirara gelek faktorên derveyî yên ku mirov dikişînin li ber xwe bidin, lê dema ku bi osteoporozê re rû bi rû bibin, hestî çiqas hişk bin jî, ew ê wekî "dara rizyayî" nerm bin.
Lêkolîna Tenduristiya Bone
Skeletê te derbas bû?
Li gorî lêkolîneke Weqfa Osteoporozê ya Navneteweyî, li cîhanê her 3 saniyeyekê şikestinek osteoporotîk çê dibe.Heya nuha, belavbûna osteoporozê di jinên ji 50 salî mezintir de bi qasî 1/3 û ya mêran jî nêzî 1/5 e.Tê texmîn kirin ku di 30 salên pêş de, osteoporoz dê ji nîvê zêdetir bûyerên şikestinan pêk were.
Asta tenduristiya hestiyê gelên Chineseînî jî bi fikar e, û meyla mirovên ciwan heye.Di sala 2015an de "Rapora Lêkolîna Tîrêjiya Hestî ya Çînê" nîşan da ku nîvê niştecîhên ji 50 salî mezintir xwedan girseya hestî ya ne asayî bûn, û bûyera osteoporozê piştî 35 saliya xwe ji %1 derket %11.
Ne tenê ew, yekem raporta hestî ya Chinaînê diyar kir ku pîvana tenduristiya hestiyê ya mirovên Chineseînî "derbas nebû", û zêdetirî 30% ji endeksa hestiyê mirovên Chineseînî standardê pêk neanî.
Profesorek hemşîretiya bingehîn li Dibistana Bijîjkî ya Zanîngeha Tottori li Japonya komek formulên hesabkirinê daye ku dikarin ji bo texmînkirina xetera osteoporozê bi karanîna giranî û temenê xwe bikar bînin.Algorîtmaya taybetî:
(giran - temen) × 0,2
• Heke encam ji -4 kêmtir be, rîsk bilind e;
• Encam di navbera -4~-1 de ye, ku rîskek nerm e;
• Ji bo encamên ji -1 mezintir, rîsk piçûk e.
Weke mînak eger giraniya kesekî 45 kg û 70 salî be, asta rîska wî (45-70)×0,2=-5 e, ev nîşan dide ku metirsiya osteoporozê zêde ye.Çiqas giraniya laş kêm bibe, xetera osteoporozê ew qas zêde dibe.
Osteoporoz nexweşiyek hestî ya pergalî ye ku bi kêmbûna girseya hestî, hilweşandina mîkroarchitektura hestî, zêde şikestina hestî, û hestiyarbûna ji şikestinê tê diyar kirin.Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê piştî nexweşiya dil û damaran wekî duyemîn nexweşiya herî giran bi nav kir.Nexweşiyên ku tenduristiya mirovan dixe xeterê.
Osteoporoz bi rastî ji ber sê taybetmendiyên xwe wekî serhildanek bêdeng tê gotin.
"bê deng"
Osteoporosis pir caran nîşanên wê tune, ji ber vê yekê di derman de jê re "serpêhatiya bêdeng" tê gotin.Kal û pîr tenê dema ku windabûna hestî digihîje astek bi giranî, wek êşa pişta nizm, dirêjahiya kurtkirî, an tewra şikestî jî, bala xwe didin osteoporozê.
Xetere 1: dibe sedema şikestinê
Şikestî dikare ji ber hêza derve ya sivik çêbibe, wek mînak şikestinên rib dikarin dema kuxikê çêbibin.Şikestina di pîr û kalan de dikare bibe sedema an tevliheviyên dil û damar û mêjî zêde bike, bibe sedema enfeksiyona pişikê û tevliheviyên din, û hetta jîyan bike xetereyê, bi rêjeya mirinê ji 10% -20%.
Xetere 2: êşa hestî
Êşa giran a hestî dikare bandorê li jiyana rojane, parêz û xewa kal û pîran bike, bi gelemperî jiyana nexweş nerêkûpêk û windakirina diranên pêşwext dike.Nêzîkî 60% ji nexweşên osteoporozê bi dereceyên cihêreng êşa hestî dikişînin.
Xetere 3: hûçik
Bejna yekî 65 salî 4 cm, yê 75 salî jî 9 cm tê kurtkirin.
Her çend her kes bi osteoporozê nas e, hîn jî pir hindik kes hene ku bi rastî dikarin bala xwe bidin wê û bi rengek çalak pêşî lê bigirin.
Osteoporoz di qonaxên destpêkê yên destpêkirinê de ti nîşanan nabîne, û nexweş hest bi êş û nerehetiyê nakin, û pir caran tenê piştî ku şikestin çêdibin têne dîtin.
Guhertinên patolojîk ên osteoporozê nayê vegerandin, ango gava ku mirov bi osteoporozê ve bibe, dermankirina wê dijwar e.Ji ber vê yekê pêşîlêgirtin ji dermankirinê girîngtir e.
Girîngiya kontrolên birêkûpêk tîna hestî diyar e.Bijîjk dê li ser bingeha encamên muayeneyê nirxandina xetera şikestinê û destwerdana faktora xetereyê li ser muayeneyê bikin da ku ji wan re bibin alîkar ku rûdana osteoporozê dereng bihêlin an pêşî lê bigirin, bi vî rengî xetera şikestinan di lêkolîner de kêm bikin.
Bikaranîna densîtometrîya hestî ya Pinyuan ji bo pîvandina dendika mîneralê ya hestî.Ew bi rastbûna pîvandinê ya Bilind û dubarebûnek baş in.，Densîtometra hestî ya Pinyuan ji bo pîvandina tîrêjiya hestî an hêza hestî ya radius û tibia Gel e.Ew ji bo Pêşîlêgirtina osteoporozê ye. Ew ji bo pîvandina rewşa hestiyê mirovan a mezinan / zarokên ji her temenî tê bikar anîn, û tîrêjiya mîneraliya hestiyê ya tevahiya laş nîşan dide, pêvajoya tespîtkirinê ji laşê mirov re ne-dagirker e, û ji bo guncan e. pîvazkirina mîneraliya hestiyê ya hemî mirovan.
"mêtî"
Rêjeya mêr û jinên bi osteoporozê 3:7 e.Sedema sereke ew e ku fonksiyona ovarian piştî menopausal kêm dibe.Dema ku estrojen ji nişka ve kêm bibe, ew ê windabûna hestî jî zûtir bike û nîşanên osteoporozê jî girantir bike.
"Bi temen re mezin dibe"
Bi temen re belavbûna osteoporozê zêde dibe.Lêkolînan nîşan didin ku rêjeya belavbûna mirovên 50-59 salî 10%, yên 60-69 salî 46%, yên 70-79 salî digihêje 54%.
Dema şandinê: Nov-26-2022