Ji bo ku zarokek saxlem çêbibe, jinên ducanî her dem balê dikişînin ser rewşa fizîkî ya dayikê, ango rewşa fizîkî ya zarokê.Ji ber vê yekê, dayikên bendewar divê bi taybetî bala xwe bidin laşê xwe, û muayeneyên têkildar bi rêkûpêk bikin.Testkirina tîrêjiya hestî yek pêdivî ye.
Jinên ducanî ji bo piştgirîkirina mezinbûn û pêşkeftina zarokên xwe di dema ducaniyê de hewceyê gelek kalsiyûmê ne, û ew jî hewce ne ku dabînkirina wan bi xwe normal be, wekî din ew ê bibe sedema kêmbûna kalsiyûmê di zarokan de an jî osteoporozê di jinên ducanî de, û encamên wê ev in. pir cidî.Ji ber vê yekê, bijîjk bi gelemperî pêşniyar dikin ku hûn ceribandinek dakêşana hestî bikin da ku kontrol bikin ka laşê we hewceyê lêzêdekirina kalsiyûmê ye.
Çima divê jinên ducanî tîna hestî bêne ceribandin?
1. Ducanî û laktasyon nifûsên taybetî ne ku hewcedariya wan bi ceribandina tîrêjiya hestî heye.Tespîtkirina tîrêjiya mîneraliya hestî ya ultrasound ti bandorek li ser jinên ducanî û fetusan nake, ji ber vê yekê ew dikare were bikar anîn da ku gelek caran guhertinên dînamîkî yên mîneralên hestî di dema ducaniyê û laktasyonê de temaşe bike.
2.
2. Rezerva kalsiyûmê ya hestî (pir zêde, pir kêm) ya jinên berî ducaniyê û jinên ducanî ji bo geşbûna saxlem a fetusê pir girîng e.Testkirina tîrêjiya hestî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rewşa hestiyê di dema ducaniyê de fam bikin, di lênihêrîna tenduristiya ducaniyê de karekî baş bikin, û pêşî li tevliheviyên ducaniyê bigirin (Osteoporoz û hîpertansiyona ducaniyê di jinên ducanî de).Ji ber berbelavbûna pirsgirêkên strukturên xwarinê di nav mezinan de li welatê me, pir girîng e ku bi rêkûpêk kontrol bikin û rêbernameya rast bistînin.
3.Windabûna kalsiyûma hestî di dema şîrdanê de bi lez e.Ger di vê demê de tîna hestî kêm be, dibe ku kalsiyûma hestiyê dayikên hemşîre û zarokên piçûk kêm bibe.
4.
Meriv çawa raporta tîrêjiya hestî dixwîne?
Testkirina tîrêjiya hestî di jinên ducanî de bi gelemperî rêbazek bijartî ye ji bo ceribandina ultrasound, ku bilez, erzan e û tîrêjê wê tune.Ultrasound dikare tîrêjiya hestiyê di dest û lingan de tespît bike, ku dikare li ser tenduristiya hestiyên we li seranserê laşê we ramanek bide we.
Encamên ceribandina tîrêjiya mîneralên hestî bi nirxa T û nirxa Z ve hatin diyar kirin.
"Nirxa T" li sê navberan tê dabeş kirin, ku her yek ji wan wateyek cûda destnîşan dike--
-1﹤T nirxa﹤1 tîrêjiya mîneralê hestî ya normal
-2,5﹤T nirxa﹤-1 kêmbûna girseya hestî û windabûna hestî
T nirx
Nirxa T nirxek nisbî ye.Di pratîka klînîkî de, nirxa T bi gelemperî tête bikar anîn da ku dadbar bike ka tîrêjiya hestiyê laşê mirov normal e.Ew tîrêjiya hestiyê ku ji hêla ceribandinê ve hatî wergirtin bi tîrêjiya hestiyê ciwanên tendurist ên di navbera 30 û 35 salî re dide ber hev ji bo bidestxistina Hejmara bilind a guheztinên standard li jor (+) an li jêr (-) mezinên ciwan.
"Nirxa Z" di du navberan de tê dabeş kirin, ku her yek ji wan jî wateyek cûda temsîl dike--
Nirxa -2﹤Z destnîşan dike ku nirxa dendika mîneral a hestî di nav rêza hevalên normal de ye
Nirxa Z ≤-2 destnîşan dike ku tîna hestî ji ya hevalên normal kêmtir e
Nirxa Z di heman demê de nirxek têkildar e, ku li gorî heman temen, heman zayendî û heman koma etnîkî nirxa mîneraliya hestî ya mijara têkildar bi nirxa referansê re berhev dike.Hebûna nirxên Z li jêr nirxa referansê divê ji nexweş û bijîjk re were birin.
Meriv çawa kalsiyûmê ji bo jinên ducanî herî bi bandor lê zêde dike
Li gorî lêkolînên daneyan, jinên ducanî di dema ducaniyê de ji bo peydakirina hewcedariyên xwe û zarokên xwe rojane hewcedarê 1500 mg kalsiyûmê ne, ku ev yek bi qasî du caran ji hewcedariya jinên ne ducanî ye.Tê dîtin ku ji bo jinên ducanî pir hewce ye ku di dema ducaniyê de kalsiyûmê zêde bikin.Kêmasiya kalsiyûmê be, awayê herî hêsan ev e ku meriv tîrêjiya hestî kontrol bike.
Ger kêmbûna kalsiyûmê ne pir cidî be, nayê pêşniyar kirin ku dermanên dermanan bistînin, çêtir e ku meriv wê ji pir xwarinê werbigire.Bo nimûne, bêtir şîrîn, kevroşk, masî, mirîşk, hêk, berhemên soya û hwd., bixwin û her roj qutiyek şîrê teze vexwin.Ger kêmbûna kalsiyûmê pir cidî be, divê hûn di bin rêberiya dixtorê xwe de dermanên kalsiyûmê bixwin û nekarin dermanên ku li dermanxaneyan têne firotin, ku ne ji bo zaroka we û ji bo we ne baş e, bi koranî vexwin.
Dema şandinê: Tebax-22-2022